Tous les
Massages & Soins
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Tous les massages du corps (1h et plus) sont au prix de :
1h • 70€ - 1h15 • 85€ - 1h30 • 110€ - 2h • 130€
Les soins spécifiques et massages par zones ont des tarifs différents.
Plus d'informations ci-dessous ou dans les pages dédiées !
(Les massages sont catégorisés selon leur durée (moins d'1h et plus d'1h), à la fin de la page se trouvent les soins spécifiques, la page de la Marmathérapie se trouve ici)
Au préalable de chaque séance, je prends connaissance de votre condition afin d'adapter au mieux le soin.
Tous les massages se font avec des huiles, élaborées selon les principes ayurvédiques, chauffées à l'aide d'un chauffe-huile traditionnel en cuivre, acier inoxydable et laiton (l'huile n'est pas chauffée pour les soins du visage et du crâne). De l'huile d'amande douce biologique est utilisée pour le massage bébé Shantala.
Pour consulter les contre-indications majeures, vous pouvez cliquer ici.
La douceur et l'efficacité de la réflexologie faciale indienne.
Très doux et relaxant, ce soin complet du visage permet au corps et à l'esprit de se reposer en profondeur. Nous commençons par un massage doux pour dénouer les tensions et activer la micro-circulation. S’en suit un soin de réflexologie faciale indienne (points marmas et sous-marmas) permettant, à travers les connexions facio-corporelles des points, de soulager à la fois le visage et le corps, via les canaux de circulation et les organes internes. Il se termine par un soin beauté anti-âge pour lisser la peau et répartir les énergies renouvelées.
L'aspect énergétique ce soin peut dénouer des tensions émotionnelles profondes. C’est un massage qui travaille à la fois sur le plan physique et sur les plans subtils, psychologiques et émotionnels. Il permet de se sentir profondément détendu, de retrouver un sommeil paisible et d'entretenir sa beauté.
• Fréquence recommandée : 2 à 3 fois par mois •
Durée : 50 minutes
Tarif : 65€
Amène de la légèreté, délassant, vivifiant
Ce massage se pratique habillé et assis. Il est ciblé sur le haut du dos, les épaules, le visage et le crâne.
Ce soin se compose d'un massage du haut du dos et des épaules (colonne vertébrale, omoplates, trapèzes), puis d'un passage doux sur le visage, et se termine par un enchaînement de massages et frictions sur le crâne. Il permet de relâcher les tensions mentales en procurant une sensation de détente et d'aération de l'esprit.
Si la météo le permet, ce soin peut être pratiqué à l'extérieur, dans un endroit calme, cela renforcera ses effets.
Ce soin est particulièrement indiqué si vous traversez une période de stress intenses (examens, problèmes divers). Il permet également de recevoir un massage rapide, moins contraignant que les massages du corps à l'huile chaude, plus vif. Pour les personnes préférant les soins rapides et efficaces.
• Fréquence recommandée : 1 / 2 fois par mois. En temps de difficultés : 2 / 3 fois par mois.
Durée : 40 minutes
Tarif : 50 €
Les pieds et les mains abritent de nombreux points de réflexologie liés à d'autres parties du corps. Les pieds subissent une forte pression quotidienne, portant le poids de notre corps et étant la plupart du temps confinés dans nos chaussures. Ils représente l'ancrage, la stabilité, le positionnement et l'on oublie parfois d'y porter notre conscience et notre attention. Les mains, étant avec notre visage la partie de notre corps la plus en contact avec l'extérieur, sont des merveilles de mécanismes sensoriels grâce à leur innombrables capteurs. On dit qu'elles sont les outils du coeur (très chers aux masseurs, vous en conviendrez!).
Le massage de ces parties du corps peut faire des merveilles.
Massage des pieds :
Durée : 30 minutes
Tarif : 40€
Massage pieds + mains :
Durée : 45 minutes
Tarif : 60€
Massage bébé.
En Inde, les bébés sont massés dès leur naissance pour les aider à prendre conscience de leur corps, améliorer leur motricité et leurs capacités cognitives, et consolider le lien d'attachement. Cette pratique apporte de la détente et de l'apaisement au bébé, stimule son métabolisme et favorise sa digestion, elle peut l'aider à soulager et remédier à certains maux (coliques, gaz, constipation...).
Votre bébé peut être massé à partir de 1 mois. Durant la session, si vous le souhaitez, je peux vous apprendre comment pratiquer ce soin à la maison pour que vous puissiez masser votre enfant régulièrement .
• Déroulement d'une séance :
Yoga du bébé (manipulation de ses membres pour commencer à stimuler la circulation et masser les organes internes), puis massage au loï (petite boule de pâte faite avec de la farine et de l'eau, optionnel) pour stimuler la micro-circulation et l'épiderme, massage du corps par des mouvements de frictions, de petites pressions, d'enveloppement et de torsions légères. Ce massage s'adapte au bébé, à ses gestes et ses envies, le déroulé du protocole est personnalisé en fonction de l'enfant et n'est donc pas systématiquement le même.
• Fréquence recommandée : 1 fois par semaine (à la maison)
Durée : 30 minutes
Tarif : 30€
Abhyanga
Revitalisant
Massage traditionnel le plus courant en Inde, la technique utilisée ici vient des régions du nord. C'est un soin qui revitalise le corps et évacue les tensions en profondeur. Tonique et enveloppant, il est utilisé pour détendre les muscles, dénouer les points de tensions, favoriser la circulation, éliminer la fatigue, renforcer les fonctions vitales... en somme, ce soin est fait pour rééquilibrer tous les aspects de l'Être. Il se fait par mouvements de pressions, frictions, enveloppements et effleurages, selon une chorégraphie fluide et continue. Il aide le métabolisme à mieux fonctionner en soutenant toutes ses fonctions, favorisant ainsi un bon sommeil, une meilleure récupération musculaire, un esprit calme, un bon fonctionnement des organes internes (meilleure digestion, élimination, assimilation des nutriments)...
Reçu régulièrement, ce massage sert à recouvrer et maintenir un état de santé optimal, en permettant la bonne circulation des énergies.
• Fréquence recommandée : 2 à 4 fois par mois •
Durée recommandée : 1h15 (85€)
Madhyamika
Profond
Version plus longue et plus profonde que le massage Abhyanga, ce soin cible les tissus profonds du corps. Il a une action détox et drainante, stimule particulièrement le circuit lymphatique, le système nerveux et les points clés d'élimination des toxines. Les poignets et avant-bras du masseur son utilisés pour augmenter sa force. Ce massage aide à déloger les toxines enfouies et remettre en circulation des énergies profondément bloquées. Il améliore la qualité du sommeil, le rendant plus profond et réparateur. C'est un soin long et appuyé, qui permet un reboot du corps.
Il est déconseillé de pratiquer une activité qui requiert une forte concentration immédiatement après le massage (si vous devez conduire, faites-le prudemment).
• Fréquence recommandée : 1 fois par mois / toutes les 6 semaines
Durée recommandée : 1h45 (115€)
Vridhabhyanga
Douceur
Ce massage, très doux, procure une sensation de cocon et de tendresse, vous enveloppant par des gestes lents et amples et par la chaleur de l'huile ayurvédique. Le protocole est initialement prévu pour les personnes âgées, dont la peau, les muscles et les articulations nécessitent un rythme particulier. De par son côté doux, il convient également aux personne à la santé fragile, atteintes de maladies graves telles que les cancers, les maladies dégénératives, souffrant de troubles anorexiques, en situation de burn-out ou de dépression. C'est un massage idéal pour les personnes ayant besoin de se réconcilier avec un corps douloureux. Il permet de retrouver une confiance en soi, de connecter profondément avec son propre bien-être, de s'offrir consciemment un grand moment de douceur.
• fréquence recommandée : d'1 fois par trimestre à 2-4 fois par mois, selon votre état de santé. •
Durée recommandée 1h15 (85 €)
Durant ce massage, j'utilise des techniques personnelles en combinaison avec des mouvements acquis durant ma formation pour créer un soin sur mesure guidé par mon intuition. Le massage pourra aussi bien être équilibré sur toutes les parties du corps que se focaliser sur une zone, en fonction de votre demande et de vos besoins. Nous déciderons de cela ensemble au préalable.
Le massage intuitif permet de créer un soin totalement unique et personnalisé à chaque séance.
• Fréquence recommandée : varie selon votre situation
Durée : 30 min - 1h - 1h30 - 2h
Tarif : 50€ - 70€ - 110 € - 130 €
Soin Énergétique
Le soin énergétique consiste en un scan des zones problématiques de votre corps subtil (zones bloquées, affaiblies, hyperactives), d'un soin sur ces zones, d'une harmonisation générale de vos énergies et d'un nettoyage de ce qui à été évacué.
• Fréquence recommandée : varie selon votre situation
Tarif : 50€
Ces soins ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.